Kristiansund bibliotek

*00001897pam  22002411  4500
*001184859
*008240201                a       0  00nob 2
*015  $a0707359$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-03-45105-8$binnbundet$cNkr 399.00
*08201$a158.1$zh$223/nor/20240110
*090  $c158.1$dLYC
*100 0$aLycke, Andreas$d1979-$jn.$0(NO-TrBIB)1512719457316
*24510$aVaner som varer$b7 nøkler til et bedre liv$cAndreas Lycke
*260  $aOslo$bAschehoug$c[2024]
*300  $a179 sider$billustrasjoner
*500  $aVaner som varer : 7 nøkler til et bedre liv med lyckemetoden
*520  $aHvorfor er det så vanskelig å lykkes med sunne vaner? Hva er det som gjør at nesten alle som går ned i vekt går opp igjen? Hvorfor er det så vanskelig å være produktiv på jobben, legge bort mobilen eller holde oversikt over økonomien? I Vaner som varer får du svaret - og løsningen. Vaneekspert Andreas Lycke brenner for å hjelpe folk med å nå målene sine og oppnå varig livsstilsendring, enten det gjelder helse, kosthold, søvn, penger, skjermbruk, effektivitet på jobben eller helt andre ting. Han har utviklet sin egen metode og sju sikre strategier som du kan bruke uansett hva du ønsker å oppnå. Strategiene hjelper deg å etablere vaner som gir deg et godt liv. Slutt med skippertak og selvkritikk - bli din egen beste støttespiller!
*650 1$aVaner$0personlighetsutvikling$1158.1$2bibbi$41139142$9nob
*74001$aVaner som varer : 7 nøkler til et bedre liv med lyckemetoden
*856  $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/f51bfd27-ea25-4500-8e2e-b9b73adc77e8/original.jpg$3Omslagsbilde
*856  $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/f51bfd27-ea25-4500-8e2e-b9b73adc77e8/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*996  $uhttps://bibbi.mikromarc.no/mikromarc3/Detail.aspx?Unit=6475&db=bibbi&ID=762874&SU=6475$zlocal
^